Experte en psychothérapies brèves

pour femmes actives, perfectionnistes, qui ont besoin de tout contrôler,  avec des postes à responsabilité, un vécu parfois très difficile, un mental envahissant.

Versione 21 :

LA MEILLEURE VERSION DE SOI

Thérapie individuelle sur-mesure

Comment dépasser vos souffrances actuelles pour retrouver votre équilibre émotionnel

  • Vous avez subi un choc, un traumatisme passé qui resurgit, un problème de santé, une situation personnelle qui vole en éclats et toutes vos certitudes sont remises en cause, vous pensez pouvoir vous en sortir seule et que tout ira bien, mais, finalement, vous vous sentez sans énergie, avec les idées confuses et vous vous battez avec vos peurs et vos angoisses.

  • En tant que femme d’action et perfectionniste, dans l’hyper contrôle, vous êtes déchirée entre des objectifs trop élevés et le manque de confiance en vous, ce qui vous laisse penser que vous n’atteindrez jamais votre but.

  • Vous avez un mental envahissant qui provoque des insomnies, des troubles alimentaires, des douleurs physiques et de l’irritabilité qui gâche vos relations.

  • Vous vous oubliez car votre syndrome de la sauveuse qui aide tout le monde, répond aux attentes et aux besoins des autres, devient un fardeau et vous avez le sentiment de ne pas obtenir la reconnaissance que vous méritez

Cet accompagnement est totalement personnalisé pour vous, je vous guide étape par étape, à l’aide de psychotechniques simples et efficaces

Vous vous rendez bien compte que vous n’en pouvez plus!

En vous engageant à 100% dans cet accompagnement :

  •  Vous retrouvez de la clarté et vous vous projetez vers un futur plus serein, vous retrouvez le calme intérieur et l'intensité de sa vie

  •  Vous reprenez confiance en vous car vous apprenez à vous aimer et à prendre conscience de vos besoins, à les formuler et à les faire entendre 

  • Vous apprenez à lâcher prise sur ce besoin de tout contrôler, ce qui apaise votre mental et vous permet d’avoir un sommeil réparateur, de retrouver votre concentration, et pourquoi pas, de réaliser vos rêve

  • Vous vous sentez à votre place, vous vous respectez, vous arrivez à entendre vos limites et à savoir dire "non " quand c'est nécessaire car vous vous faites confiance et vous faites confiance aux autres.

Ensamble nous allons réaliser votre nouvelle version de vous-même!

 

Accompagnement sur mesure de 4 à 7 mois pour

Vous libérer de votre mental envahissant, de votre épuisement émotionnel et vous permettre de  retrouver sérénité et équilibre intérieur

Au programme pour vous :

Bilan initial

Lors de la première séance nous allons identifier ensemble tous les aspects de votre vie, afin de comprendre vos blocages (émotionnels, familiaux, professionnels, sociaux, en termes de santé).

 

Nous allons identifier l'ordre des priorités des souffrances à traiter

Pour vous permettre de ressentir très vite les premiers bienfaits recherchés et  vous soulager.

Stabilisation émotionnelle initial

Nous allons commencer par un travail sur les situations et les émotions difficiles les plus urgentes,

D’abord en contenant le mental envahissant pour vous ouvrir sur du  positif.

 

L’apaisement émotionnel vous permet de relâcher les tensions corporelles, de calmer les éventuelles douleurs physiques, de vous sentir mieux dans votre corps et de retrouver le sommeil.

L’apaisement de vos émotions vous permet de retrouver un équilibre alimentaire plus sain

Identification et prise de conscience des souffrances plus profondes

Nous allons identifier et travailler sur les souffrances plus profondes, liées à  votre passé et à la base de votre mal-être,

pour vous aider à les accepter, les digérer, les transformer et vous permettre enfin

d’appréhender le quotidien avec plus de légèreté.

 

Vous apprenez à lâcher prise, à accepter votre passé,

pour vivre le moment présent et vivre des moments sains et agréables dans le quotidien.

Transformation des croyances bloquantes et travail sur le traumatisme

Nous allons nettoyer et casser les chemins répétitifs des pensées et émotions négatives ancrées depuis des années,

pour modifier les blessures invalidantes et retrouver le calme.

 

Vous apprenez à lâcher prise et accepter vos peurs,

 pour vivre le moment présent et vivre des moments sains et agréables dans le quotidien, retrouver

un mental apaisé, la sérénité et un sommeil réparateur qui vous redonne de l’énergie.

Pérennisation

Vous sortez du brouillard,

pour retrouver de la clarté dans les choix et actions du quotidien et occuper pleinement votre place.

 

L’apaisement émotionnel vous permet de retrouver une harmonie et un équilibre dans vos relations familiales et professionnelles.

 

 Vous osez vous affirmer et dire « non » ,

afin que chacun reste responsable de ce qui lui appartient.

 

Vous arrivez enfin à vous écouter, à comprendre vos besoins, vos valeurs, vos envies pour faire vos propres choix en toute conscience et confiance.

Comme vous, je suis passée par là.

 Je me suis formée chez les meilleurs en France et en Angleterre.

Je suis certifiée internationalement pour chaque technique que je vous propose, donc mon niveau professionnel thérapeutique est garanti par des standards bien définis, reconnus, mis à jour et vérifié régulièrement

Si vous souhaitez trouver un bien-être émotionnel en seulement quelques mois

 

2 possibilités s’offrent à vous

Basic

Suivi sur 4 mois à raison d’un séance par semaine d’une durée de 1h à 1h30, en fonction du travail à accomplir et en fonction de la nécessité du moment (environ 25 heures en tout)

+

Exercices personnalisés à mettre en pratique entre les séances

+

Des outils de gestion des émotions qui vont vous être utiles pour toujours

+

Possibilités de séances sur RDV 2 week-end par mois

Suivi sur 7 mois en raison d’au moins une séance par semaine d’environ 1h -1:30 h selon la problématique du moment.

+

Exercices personnalisés à mettre en pratique entre les séances

+

Des outils de gestion des émotions qui vont vous être utiles pour toujours

+

Possibilités de séances sur RDV 2 week-end par mois

 

+

 

1 protocole de Sophrologie d’une valeur de 800 euros (préparation mentale ou amélioration du quotidien) sur un sujet particulier  à partir du 4e mois (entre 8 à 10 séances selon le sujet)

+

Enregistrement des exercices de sophrologie personnalisés

que vous pouvez regarder et pratiquer à vie d’une valeur de  450 euro

Comfort

565 euros x 5 fois = 2825 euros

 

 

2725 euros en une seule fois

799 euros x 8 fois = 6392 euros

 

 

6290 euros en une seule fois

Si au bout de 4ou 7 mois d’accompagnement vous n’avez pas

retrouvé un mental plus léger, un meilleure sommeil ou des moments de calme et sérénité, malgré l’application constante de tous mes exercices et conseils,  je vous offre 1, 2 séances supplémentaires.

Cet accompagnement privilégié est pour vous si vous êtes prête à :

·       Vous investir à 100% dans cet accompagnement avec l’envie profonde de trouver la meilleure version de vous même

·       Recevoir des solutions concrètes pour aller droit au but, de la part d’une experte dans son domaine dont la démarche est intuitive, qui est  l’écoute, directe, toujours au fait des techniques les  plus récentes  et engagée à trouver les clés qui vont vous débloquer,

·       Assumer à 100% la femme qui est en vous et qui ne demande qu'à rayonner, ​

·       Appliquer avec constance chaque exercice et conseil appris tout au long cet accompagnement,

·       Vous engager à 100 % pour découvrir la véritable  vous-même et vivre une vie plus équilibrée et sereine

Cet accompagnement privilégié n'est pas fait pour vous si :

·       Vous n'êtes pas prête à investir dans un accompagnement haut de gamme, ​

·       Vous n’êtes pas à l’aise avec mon énergie et l’intuition que je vais mettre dans notre relation thérapeutique

·       Vous n’êtes pas prête à revoir votre façon d’être et agir

·       Vous n’êtes pas prête à vous investir activement dans les activités que je vais vous proposer a fur et mesure

·       Vous n’êtes pas prête à trouver au moins une heure par semaine pour nos séances et quelques minutes par jour pour revoir les exercices proposés

·       Si vous achetez des formations sans passer à l'action

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